ВОСПИТАНИЕ БЕЗ НАКАЗАНИЙ (Я-СООБЩЕНИЯ)

09 Сен 2012, Автор: Наталья

я сообщение

Я - сообщение

Многим родителям, наверняка, приходилось сталкиваться с ситуациями, когда ребенок нарушает совместную договоренность, делает что-то, что  заставляет родителя очень переживать, сердиться, негодовать, возмущаться. Как же поступают родители в таких ситуациях в большинстве случаев? А как еще можно реагировать на такое поведение? Как «достучаться» до своего ребенка?

В подобных случаях психологи советуют обратить внимание на такой прием общения, как «Я - сообщение».  

Что же это за способ общения? Какая от него польза? Давайте, уважаемые читатели, и разберемся во всех этих вопросах.

Я - сообщение, Ты - сообщение

Начнем с примера. Ребенок подросткового возраста возвращается домой в двенадцать ночи вместо оговоренных девяти часов вечера. Естественно родители за эти три часа успели испытать массу отрицательных эмоций: и испугаться (вдруг что-то случилось), и возмутиться (как так можно, мы же договорились), и рассердиться (совсем родителей не уважает)… И вот ребенок, наконец, приходит домой. Как его обычно при этом встречают родители? Скорее всего, это будут возмущения, обвинения, высказанные повышенным  тоном: «У тебя совесть есть? Во сколько ты обещал прийти? Ты совсем нас ни во что не ставишь!»ты сообщение Для таких и подобных им высказываний психологи придумали название «Ты - сообщения». Из самого названия и приведенного примера понятно, что в таких высказываниях используется местоимение «ты» и его производные (тебя, тебе, твой). А если бы мы использовали «Я - сообщения», как бы могли выглядеть наши высказывания? Возможно, мама сказала бы следующее: «Я так расстроена. Я очень о тебе переживала, всех обзвонила, не знала, что мне делать, куда бежать…»  Как мы видим, в данном случае используется местоимение «я» (мне, меня, моя).

Что нам дает такая форма высказывания? Как «Я - сообщения» помогают найти общий язык со своим ребенком? В чем их преимущество перед «Ты - сообщениями»?

• «Я - сообщения» дают нам возможность выразить свои чувства, переживания. Как известно, сдерживать свои эмоции, «проглатывать» обиду – вредно, и для отношений, и для самого человека, который эти эмоции испытывает.

 Выраженные в такой форме негативные эмоции не обижают другого человека, не заставляют его защищаться, а защищаясь, нападать и обвинять в ответ («на себя посмотрите», «а вы тоже…», «отстаньте от меня», «вы просто ничего не понимаете»).

 Сообщая о своих переживаниях, чувствах, мы даем возможность детям увидеть в нас не просто строгих, авторитетных, непреклонных воспитателей, а еще и  искренних людей, способных на сильные чувства, доверяющих своим детям.

 Видя нашу искренность и доверие к ним, наши дети, скорее всего, будут склонны ответить нам тем же.

 Кроме того, мы, не ставя никаких штампов, говоря «ты – бессовестный», «ты нас  не уважаешь» и прочее (а ведь ребенок рано или поздно может согласиться с такими утверждениями), даем возможность детям сделать свои необходимые выводы, сделать свой выбор. Например, «я обязательно приду домой вовремя, чтобы не огорчать маму», «мама мне доверяет, я не могу …».

И напоследок, хочу обратить ваше внимание, уважаемые взрослые, на следующие моменты:

• Для того, чтобы принести положительный и значительный воспитательный результат, использование «Я - сообщений» должно перерасти в привычную форму общения.

 Старайтесь быть максимально искренними в выражении своих чувств.

 Обратите внимание на следующую возможную ошибку. Иногда родители начинают свое высказывание с «Я - сообщения», а заканчивают его, все-таки, «Ты - сообщением»: «Я очень огорчена, ты опять не сдержал свое слово». Избежать подобных ошибок, не использовать обвинительных фраз вполне возможно. Например, можно сказать: «Я очень огорчаюсь, когда не держат своего слова».

 Конечно же, применение только данного приема, приема «Я - сообщение», в общении не предотвратит абсолютно всех возможных сложных моментов в воспитании, не решит всех проблем. Но, в совокупности с другими методами и приемами (пример родителей, объяснение и естественные последствия, положительный стимул), очень поможет вам наладить благополучные взаимоотношения с вашим ребенком, поможет воспитывать и развивать его, не прибегая к наказаниям.

 
 

Спасибо за Ваш интерес к сайту "РАСТИ ВМЕСТЕ"!

16 комментариев на «ВОСПИТАНИЕ БЕЗ НАКАЗАНИЙ (Я-СООБЩЕНИЯ)»

  1. Отличная статья! Я такой прием знаю (он не только к детям относится — для супружества тоже очень актуально 🙂 ) — и Вы его разъяснили понятно и доступно. Спасибо!

    Ответить

    Наталья:

    Это точно (по поводу взрослых). Спасибо, Ольга, за Ваш отзыв.

    Ответить

  2. Да, этот прием действует везде. Людям не обидно и хочется дальше иметь с тобой дело. Только надо ввести это в привычку.

    Ответить

    Наталья:

    Здорово, когда советы психологов подкрепляются примерами из собственной жизни (проверены на личном опыте). Спасибо, Лана.

    Ответить

  3. Очень мне понравилась статья. Мне кажется такое Я- сообщение нужно вообще взять на вооружение в общении не только с детьми. Вот только когда мы на нервах, почему-то все из головы вылетает. нужно прежде всего себя воспитывать. Спасибо, Наталья!

    Ответить

    Наталья:

    Благодарю Вас, Ирина, за Ваш отзыв.
    Да, эмоции нам иногда мешают поступать в соответствии со здравым смыслом, но они же и помогают нам понять свое отношение и отношение окружающих к чему бы то ни было. Просто действительно нужно никогда не переставать работать над собой.

    Ответить

  4. Наталья, статья просто очень «по сути» и очень понятно написана. И на самом деле надо проникаться такой позицией и упражняться, чтобы это стало нормой (по крайней мере, это мой выбор). Потихоньку увеличиваем личную эффективность)). И оборотной стороной такой работы будет освобождение других от своего давления. Ссылочку возьму в мою группу, в окошечко на сайте, ладно?

    Ответить

    Наталья:

    Спасибо, Светлана, за взгляд в самую глубину.
    За высокую оценку в форме ссылки — отдельное спасибо. У меня лично такая добрая инициатива вызывает желание отплатить тем же.

    Ответить

  5. Замечательная статья! С подростками вообще сложно разговаривать — может так замкнуться в себе, что никак не сможешь найти к нему подход. Да и отрицательные эмоции свои надо стараться контролировать.

    Ответить

    Наталья:

    Безусловно, Татьяна, свои эмоции необходимо контролировать, но свое отношение и переживания скрывать не стоит. Очень рада, что статья Вам понравилась.

    Ответить

  6. Эта Ваша статья особенно соответствует концепции блога: расти вместе с нашими детьми. Ведь чтобы научиться говорить искренне ребенку Я-сообщения, нужен основательный анализ — исследование самого себя, своих чувств, эмоций. мыслей, побуждений… А это всегда дает пищу к размышлению и работе над собой. Использовать сложные ситуации (а они — неизбежны) с пользой для своего роста и одновременно воспитания ребенка не методом внушения, а путем сопереживания — отличный вариант и для воспитания, и для укрепления внутреннего, духовного контакта со своим чадом. Спасибо за отличную статью. Удачи Вам.

    Ответить

    Наталья:

    Необыкновенно приятно получать такие искренние и глубокие отзывы. Ничего даже не хочется добавлять к Вашим словам, Владимир. Подобные мысли — прекрасное дополнение к моим размышлениям в статье. Спасибо.

    Ответить

  7. Татьяна:

    Я вообще против наказания детей, с детьми нужно разговаривать, разговаривать и еще раз разговаривать и как можно чаще. С самого маленького возраста нужно разговаривать с ребенком, тогда и в подрастковом возрасте будет намного проще достучаться до повзрослевшего ребенка.
    Никогда не забуду такой случай. Жили мы в Израиле, гуляли с моей 6-летней дочей на улице. И что-то она закапризничала, и я прикрикнула на нее. Совершенно посторонняя прохожая женщина- израильтянка сделала мне серьезное замечание — зачем я кричу на ребенка, нельзя кричать на ребенка и т.д. Мне было так стыдно, что оказывается не умею общаться мирно с собственным ребенком. Пришлось научиться, без криков и наказаний воспитывать дочь.

    Ответить

    Наталья:

    Спасибо большое, Татьяна, за Ваше мнение. Конечно, с детьми нужно разговаривать, разговаривать искренне, доверительно и на равных.

    Ответить

  8. Валя Стоматова:

    Наташенька! Наталья! Искреннее спасибо за ваш труд. Благополучия вашей семье.

    Ответить

    Наталья:

    Как приятно получить такую высокую оценку труда, оценку, данную от всей души! Спасибо!
    Всего Вам доброго!
    Верю, что все хорошее, светлое, идущее от человека, возвращается… и не хорошее тоже…

    Ответить

Ваш отзыв